গ্যাবা এর উপকারিতা
October 10, 2023
GABA গামা-অ্যামিনোবটারিক এসিডের সংক্ষিপ্ত রূপ।
কার্যকরীভাবে, এটি একটি নিউরোট্রান্সমিটার। নিউরোট্রান্সমিটারগুলির মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে "সিগন্যালিং অণু" হিসেবে কাজ করা।
কিছু সংকেত মস্তিষ্ককে উত্তেজিত করে, অন্যরা মস্তিষ্ককে শান্ত করে।
যখন আপনার বিশ্রামের প্রয়োজন হয়, তখন আপনার মস্তিষ্ক GABA মুক্ত করে অতি উত্তেজিত স্নায়ুকে শান্ত বা দমন করে, যা স্নায়ুকে শিথিল করে এবং সক্রিয় মস্তিষ্কের কোষগুলিকে শান্ত হতে দেয়। অতএব,এটিকে "মস্তিষ্কের জন্য একটি নিরাপদ এবং মৃদু নিউরোস্ট্যাবিলাইজার" নামেও পরিচিত.
যদি আপনার মস্তিষ্কে GABA না থাকে, তাহলে আপনার মস্তিষ্কে "অতিরিক্ত উত্তেজনা দমনকারী ফ্যাক্টর" এর পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকে না। তাহলে আপনার উদ্বেগ, হৃদস্পন্দন,ক্লান্তিসাধারণভাবে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ চাপের প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশে থাকেন তারা GABA এর অভাবের জন্য অপেক্ষাকৃত প্রবণ।
বর্তমানে, GABA is widely used in the medical field as a component of drugs for the treatment of nervous system diseases and one of the main components of therapeutic drugs for improving cerebral blood flow and restoring cerebral metabolic functions such as brain trauma.
গ্যাবা নিয়ে গবেষণা ঘুমের উন্নতি এবং চাপ কমাতে মনোনিবেশ করেছে
1. ঘুমের গুণমান উন্নত করুন
GABA স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করতে পারে, যেমন উদ্বেগ এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ, সার্কাডিয়ান ছন্দ এবং ঘুম নিয়ন্ত্রণ।এটা অনুমানযোগ্য যে যদি GABA উপাদান সংশ্লেষণের কার্যকারিতা হ্রাস পায়, এর পরিণতি হতে পারে উদ্বেগ, অনিদ্রা এবং অন্যান্য উপসর্গ।
কিছু হিপোটিক ড্রাগ, এর প্রক্রিয়া হচ্ছে মস্তিষ্কে GABA এবং GABA রিসেপ্টর বন্ডিংকে উৎসাহিত করা, স্নায়ু কোষের শান্তির জন্য উৎসাহিত করা, উদ্বেগ ও ঘুমের বিরুদ্ধে কাজ করা।
2রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
গ্যাবা মেরুদণ্ডের স্নায়ু গতি কেন্দ্রের উপর কাজ করতে পারে, স্নায়ু প্রসারিত করতে পারে, এবং কিছু পরিমাণে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করতে পারে।
3. অন্যান্য
স্নায়ুতন্ত্র এবং হৃদযন্ত্রের উপর নিয়ন্ত্রক প্রভাব ছাড়াও,সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে GABA এর পাচক সিস্টেম এবং ইমিউন সিস্টেমের উপর অনেক উপকারী প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে